Die Einkaufstasche ist immer dabei! Du kennt es sicher – du bist ist am Heimweg und plötzlich fällt dir ein, du hast keine Zahnpasta und kein Waschmittel mehr. Oder du kommst beim Bäcker vorbei und hast spontan Lust Topfengolatschen für die Kaffeejause mitzunehmen. Na super, und schon wieder kein Sackerl dabei!? Schon plagt dich das schlechte Gewissen, weil du schon wieder eines kaufen musst, obwohl du schon ca. 20 Stoffsackerl zuhause hast. Nachdem mir das ein paar mal passiert ist, habe ich immer ein Einkauffsackerl in der Handtasche / im Rucksack mit dabei, egal wo ich gerade unterwegs bin. Beim geplanten Einkauf von Lebensmitteln begleiten mich außerdem meine wiederverwendbaren Gemüse-Sackerl – so brauche ich kein Sackerl verschwenden und die Kassiererin kann es auch nicht angreifen – ich liebe sie!

Am Markt bzw. beim Bauern kaufst du nur das Obst, keine Verpackung! Ich weiß, selbst wenn man seine Gemüse-Sackerl im Supermarkt mit hat, ist es manchmal schwierig Bio-Obst ohne Verpackung zu finden. Der Grund dafür ist, dass Bio-Obst nicht mit konventionellen Obst und Gemüse in Berührung kommen darf. Auf Bio-Märkten oder beim Biobauern erhältst du Bio-Gemüse & -Obst auf jeden Fall verpackungsfrei. Unten findest du ein paar Links zu Adressen in/um Wien.

Behälter für Wurst, Kaffee oder das Mittagessen 2 Go selbst mitbringen! Ich arbeite im 1. Bezirk und zu Mittag holen wir uns in verschiedenen umliegenden Restaurants unser Mittagessen und treffen uns in der Gemeinschaftsküche wieder. Wenn 80 Leute das täglich machen, könnt ihr euch vorstellen wie viel Müll hier anfüllen würde – hätten wir nicht unsere Mehrweg-Behälter 😊! Viele Restaurants in der Nähe belohnen das Mitbringen eigener Behälter sogar mit einem Rabatt oder gratis Salat. Funktioniert übrigens auch mit dem mitgebrachten Coffee 2 Go Becher beim Bäcker oder mit Tupperware bei der Wursttheke im Supermarkt! Und wenn du jetzt Bedenken hast, dass dich dabei irgendwer blöd ansieht – glaub mir, sie schauen nicht, weil sie dich peinlich finden, sondern weil sie dich bewundern und sich wahrscheinlich fragen, warum sie nicht selbst auf die Idee gekommen sind ;-). Und spätestens beim 3. Mal fallen dir die Blicke gar nicht mehr auf!  

Entscheide dich für zertifizierte Bio- / Naturkosmetik & Prüfe die Inhaltsstoffe! Mit der QR Code Check App lässt sich ganz einfach in weniger als 1 Minute rausfinden, ob deine Creme, dein Shampoo oder auch dein Badreiniger gesundheits- oder umweltschädliche Inhaltsstoffe enthält. Denn nur weil "Bio" oder "natürlich" draufsteht, heißt das nicht, dass das Produkt zu 100 % sauber ist – ich habe schon einige vermeintlich Naturkosmetik gescannt, die Palmöl, o.ä. enthalten haben. 

Verwende Mehrweg- statt Einweg-Hygieneartikel! Wattepads, Wattestäbchen, Kosmetiktücher, etc. können den Mistkübel im Bad schnell mal auffüllen. Oft enthalten auch diese Plastik und selbst wenn diese aus Naturmaterialien sind, erzeugen sie auf Dauer einen Müll-Berg. Gerade hier kann man durch Mehrweg-Alternativen viel Ressourcen einsparen. Meine Favoriten sind: 

• Wiederverwendbare Wattepads aus Baumwolle - ich hab meine gekauft, man kann sie aber auch ganz einfach selbst nähen 
• Waschschlappen statt Kosmetiktücher verwenden
• Mehrwegrasierer aus Bambus mit Nachfüllklingen 
• Und ja – wie ich vor kurzem herausgefunden habe - es gibt sogar wiederverwendbare Wattestäbchen 

Ich verwende bspw. einige Mehrweg-Produkte von ecoyou, die es auch in den meisten Reform- / Bioläden zu kaufen gibt.

Kaufe verpackungsfrei ein und achte auf das Material! Einige Kosmetikprodukte kommen komplett ohne Verpackung aus: Seife statt Duschgel, festes Shampoo, Badebomben, gepresste Conditionar Bars oder feste Bodylotion. Dort wo du keine plastikfreien Alternativen findest, gibt es meistens umweltschonenderen Varianten wie z.B. Labello in Papier-Verpackung, Zahnpasta in wieder befüll baren Gläsern oder Zahnbürsten aus Bambus.

Viel Auswahl für umweltfreundliche Kosmetik haben Verpackungsfrei-Läden oder auch Reformläden. Wem diese Anbieter zu teuer sind, findet auch bei dm und BIPA ein leistbares und immer breiter werdendes Angebot. Auch Lush ist eine nette Alternative, auch wenn hier nicht alle Produkte zu 100 % bio sind. Adressen findest du weiter unten.

Mach deine Kosmetik selbst! Wenn du Zeit und Muße hast kannst du dein Deo, deine Bodylotion oder dein Lippenbalsam auch selbst herstellen. Dazu findest du schon viele Youtube Videos und auch Präsenz-Kurse in Wien. 

Wasserflasche auffüllen & immer dabei haben! Ebenfalls meine stetige Begleiterin: meine wieder befüllbare Wasserflasche aus Glas mit Schutzhülle. Wem Glas zu schwer / zu unsicher ist – kann auf Alternativen wie Edelmetall zurückgreifen. Netter Nebeneffekt: Wer Leitungswasser trinkt, spart Geld! Aber auch im Urlaub in Ländern, wo man das Leitungswasser nicht trinken kann und wo es kein richtiges Abfallsystem gibt, ist es ein wesentlicher Beitrag zum Umweltschutz die nächste Abfüllstation ausfindig zu machen, anstelle Plastikflaschen zu kaufen!

Strohhalme – nein danke! Ich persönlich kann ohne Strohhalme leben, aber manch anderer liebt sie einfach viel zu sehr (z.B. im Mojito), um darauf ganz zu verzichten. Für all jene gibt es langlebige und waschbare Strohhalme aus Bambus, Glas oder Metall. Beim Mayer am Nussberg bekommt man sogar einen richtigen Strohalm zum Wasser serviert. Und falls du mal in einem Restaurant landest, wo immer noch Plastikstrohhalme verwendet werden, musst du nicht tatenlos zusehen, sondern kannst ein Zeichen setzen, indem du drei einfache Wörter bei deiner Bestellung ergänzt „bitte ohne Strohhalm“. Ich handhabe das so seit einigen Jahren und habe damit etliche Plastikstrohalme eingespart. 

Bienenwachstücher sind vor allem für Eltern von Schulkindern oder für Picknick-Liebhaber ein Hit. Statt Alufolie oder Backpapier kann das Sandwich oder Jausen-Brot auch in ein Bienenwachstuch eingepackt werden. Dieses ist wiederverwendbar, ganz einfach abwaschbar und aus nachhaltigem Material. Wer möchte kann es auch ganz einfach selbst herstellen.  Meine Bekannte Edith zeigt hier wie es geht. 

Verwende Bio-Reinigungsmittel & prüfe die Inhaltsstoffe: was für die Kosmetik gilt, gilt ebenso für Reinigungsmittel. Die Code Check App hilft auch hier herauszufinden, ob ein als „Bio- & natürlich“ bezeichnetes Produkt tatsächlich zu 100 % unbedenklichen Inhaltsstoffe besteht.

Nütze Abfüllstationen: Wer noch einen Schritt weitergehen möchte, spart auch bei der Verpackung. Abfüllstationen ermöglichen es, den eigenen Behälter mitzubringen und sich diese mit Wasch- oder Putzmittel wieder auffüllen zu lassen. Solche Stationen gibt es zB im Sonnengrün (1030 Wien), in der Warenhandlung (1030 Wien) und in ausgewählten dm Filialen.

Versuch's mit Hausmitteln: Anstatt für jeden Zweck ein eigenes Reinungungsmittel zu kaufen, kannst du auch altbewährte Hausmittel und Allroundtalente wie Soda, Natron, Essig, Kernseife oder Zitronensäure für viele Zwecke einsetzen. 

Greif zu ökologischen Putztüchern oder Alttextilien! Gerade Schwämme und Waschfetzen sind oft aus synthetischen Materialien und landen nach nur wenigen Anwendungen im Müll. Achte hier aufs Material und greif zu Produkten aus natürlichen Alternativen wie Bio-Zellulose oder Bio-Baumwolle. Wer auf die Küchenrolle nicht verzichten kann, kann mal diese Bambus-Variante ausprobieren – ist zwar teurer, man kommt aber bis zu 1 Jahr mit einer Rolle aus. Am nachhaltigsten ist es aber wohl, es so zu machen wie unsere Omas und das gute alte T-shirt, zum Putztuch umzufunktionieren.

Kaufe nachhaltige Küchenutensilien! Ein Schneidebrett und der Salzstreuer aus Holz, Tupperware oder Kindergeschirr aus Bambus, der Weinkühler aus Stein und der Topfuntersatz aus Kork. Für fast jeden Gebrauchsgegenstand findet man mittlerweile Alternativen zu Plastik, oft sind diese sogar hochwertiger und langlebiger.

Kleidung aus natürlichem Material! Bio-Seide, -Baumwolle, -Leinen, -Wolle, -Hanf oder andere Bio-Planzenfasern sind eine Alternative zu synthetischen Stoffen. Hier genügt ein Blick aufs Etikett. Folgende Stoffe sind synthetischer Herkunft bzw. enthalten Mikroplastik: Polyamid, Polyester, Polyacryl, Elasthan, Spandex, Lycra, Nylon, Viskose.

Waschbeutel als Mikroplastikfänger! Bereits vorhandene Kleidung aus synthetischen Stoffen, kannst du im Waschbeutel waschen – dieser filtert Mikroplastikteilchen und verhindert, dass diese ins Abwasser gelangen. Gibt’s auch bei manufactum im 1. Bezirk.

Die umweltfreundlichste Kleidung ist aber die, die du nicht (neu) kaufst! Stichwort: Weniger kaufen bzw. nur kaufen, was wirklich notwendig ist, Kleidung länger tragen, Second Hand Mode wählen.